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“青春期综合征”自我测试表

分类:青春教室   更新:2015/7/7   来源:本站原创

  “青春期综合征”自我测试表

  初中、高中、大学的同学及各位青少年朋友,做一做下面这个自我测试,就

  可以知道自己是否患有" 青春期综合征".

  1 记忆力、思维力、回忆再现力下降,注意力涣散,上课听不进,思维迟钝。

  A 经常有    B偶尔有    C没有

  2 白天精神萎糜,上课易瞌睡,打哈欠,大脑昏沉。

  A 经常有   B偶尔有   C没有

  3 夜晚大脑兴奋,浮想联翩,难以入眠,乱梦纷纭,醒后大脑特别疲困,提

  不起精神。

  A 经常有    B偶尔有    C没有

  4 头昏头痛,眼窝黯黑,视力疲劳,心悸气短,腰酸腿困,疲乏无力,无精

  打采,消化不良,体力下降。

  A 经常有    B偶尔有    C没有

  5 心慌、胸闷、呼吸不畅,抵抗力下降,眼花,手足发凉,多汗、便秘、消

  瘦,脸色燥红或苍白。

  A 经常有    B偶尔有    C没有

  6 性冲动频繁,极易性幻想,形成不良性习惯过度手淫难以克服。

  A 经常有    B偶尔有    C没有

  7 不良性习惯日久导致性功能由兴奋亢进转为疲劳抑制,性功能减退,导致

  男子频繁滑精遗精,女子白带增多。

  A 经常有    B偶尔有    C没有

  8 心理状态欠佳,自卑自责,忧虑抑郁,烦躁消极,敏感多疑,缺乏学习兴

  趣,生活冷漠,好动肝火。

  A 经常有    B偶尔有    C没有

  9 忧伤、恐惧、自暴自弃、厌学、逃学,甚至自虐、自尽。

  A 经常有    B偶尔有    C没有

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  选A :5 分,选B :3 分,选C :1 分9-15分……a 16-28 分……b 29-45

  分……c 判断:如果你是a 祝贺你,你的身心都处于健康状态,请继续保持,避

  免误入" 青春期综合征" 的漩涡。

  如果你是b 你的生理心理已经形成早期" 青春期综合征" ,应引起重视,有

  条件的情况下应早期治疗,避免加重。

  如果你是c 你的生理、心理已经形成了" 青春期综合征" ,并在影响你的学

  习和生活,需尽快治疗,以免使自己输在人生成材的关键时期。

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